催眠法-失眠別擔心催眠讓你夜夜好夢
好夢安眠是生命基本需求，我們可以催眠課程通過睡眠來讓疲累緊張的身心得到休息，紊亂的心情得到甯靜，睡眠可以補充白天所耗損的體力與精力，讓我們在第二天重新面對生活。
睡眠占了我們生命中三分之一的時間，對我們而言是非常重要的，許多人在白天工作了一整天以後，躺在床上依然想催眠療法著白天沒有完成的事情，沒有辦法專心地睡。腦袋裏仍然以快速波動的β波在運作，當然不能夠得到真正的休息。
白天的身心疲累如催眠方法果無法在夜間得到充分休息，第二天當然無法專心，也沒有足夠的精力工作，容易心浮氣躁，做起事情來自然就沒耐性，容易感到力不從心，久而催眠學園久之就形成了一個惡性的循環。
如果到了晚上上了床，依舊在想著白天所發生的事情，那就更加難以入眠了。好不容易睡著了，也因爲腦中還有挂念的事催眠法情，而容易淺眠或驚醒，第二天早上起床後昏昏沈沈的，久而久之就成了一種習慣性的惡性循環，想到要上床就害怕睡不著，想到會睡不著就更焦慮！
也有些人睡了一整晚，總是覺得睡不飽，這是因爲腦部波流在入睡後仍然以較快的速度運作，無法放慢，所以睡得不夠深，睡得不夠沈，當然睡再久都會覺得還是不夠。
夢是潛意識傳遞訊息的渠道之一，有時候重複的夢是來自于潛意識的記憶；有時候白天不能得到的滿足，潛意識在夜間滿足了你的需求；也有些時候，夢就只是一些片斷的無意義的畫面。
心理大師榮格相信，有些夢境正是潛意識傳遞給做夢者的預示與訊息。榮格在他的母親去世的前一天夜晚，夢見他獨自走在一座粗犷原始、樹葉濃密遮天、感覺陰晦的森林之中，原始的叢林裏，布滿著許多參天巨樹，在巨樹中間有許多奇形怪狀的大催眠教學石塊。突然間，他聽見尖厲的一陣口哨聲，響徹整催眠治療法個暗夜的森林。 博主好站推薦： 工程塑膠絕緣材料鐵氟龍 PTFE 買花要到中壢花店 林口花店也不錯 南崁花店還可以 金莎花束很漂亮 學習就用進口紙 畫畫常用美術紙 專業機械買賣 焊條就找PP和 PE
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